 | Skuša s jajima i grahomSkuša, slanutak, crne masline, kapara, mažuran... Dodamo čašu crnog vina i pravi ugođaj je tu. |
|---|
 | Ljetna salata s mozzarellomPravo osvježenje za ove vruće ljetne dane. Bogatstvo vitamina, minerala, ali i okusa, možete pripremiti za 15 minuta. Dobar tek! |
|---|
 | Prepečenci s rajčicom i krumpiromUkusni svici od purećih odrezaka, začinjeni naribanim parmezanom i umiveni u finom umaku od rajčica i crnih maslina. Treba li još nešto reći? |
|---|
 | Patlidžani s mesomPatlidžan je bogat vlaknima, ima vrlo malo masnoća i sadrži niz nutrienata, kao što su vitamin A, vitamin C, kalcij, magnezij i kalij. Kora patliđana bogata je flavonoidima i drugim ... |
|---|
Rajčice s patlidžanom na alžirski| Rajčica je jedna od najpopularnijih namirnica na svjetu, a najviše se konzumira na Mediteranu. Pogledajmo u priloženom filmu kako ju pripremaju žitelji Mediterana iz Alžira. |
Njoki s umakom od povrća| Ukusni umak od povrća se sastoji od pelati rajčica, zelenih mahuna, žute paprike. Njoke prelijemo s umakom i uživamo u brzom i laganom obroku. |
Salata s tjesteninom| Jednostavna mediteranska salata od tjestenine u kojoj imamo mozzarelle, bijelog graha i slanih inćuna. |
Miješano povrće s bulgurom| Bulgur je izuzetno zdrava, ali i nepravedno zapostavljena žitarica koja može ponekad zamijeniti rižu, a ukoliko vas zanima više, pogledajte naš video. |
Salata panzanella| Samo 20 minuta vas dijeli od izvrsnog ljetnog obroka za vruće ljetne dane. Osvježite se i uživajte u ovoj ukusnoj salati. |
Pikantan namaz od maslina| Na vruću gril tavu stavimo kriške kruha i pečemo ih s obiju strana do zlatno-žute boje. Pečene kriške kruha izvadimo na stranu da se hlade, a u posudu sjekača stavimo masline, ... |
